孕期体重增长参照表(孕期胖多少斤是正常？为什么？)

孕期体重增长参照表

孕期体重增加标准表是什么？

孕期胖多少斤是正常？为什么？

孕期体重增加标准表是什么？

孕期体重增加标准表是基于不同体重指数的孕期体重增加建议。

孕妇应在第一次产检时确定体重指数（BMI）体重（公斤）/身高2（米）根据孕期体重增加标准表，提供个性化的孕期体重增加、饮食和运动指导。孕期体重增加的具体标准表如下，但临床医生可能更严格。

孕前体重较低（BMI＜18.5）：孕期总增重范围为12.5~18公斤，孕中晚期平均每周增长0.51（0.44～0.58）千克。

孕前体重正常（BMI为18.5～24.9）：孕期总增重范围为11.5~16公斤，孕中晚期平均每周增长0.42（0.35～0.50）千克。

孕前体重超重（BMI为25.0～29.9）：孕期总增重范围为7~11.5孕中晚期每周平均增长公斤，孕中晚期平均增长公斤0.28（0.23～0.33）千克。

孕前体重为肥胖（BMI≥30）：孕期总增重范围为5~9公斤，孕中晚期每周平均增长0.22（00.17～0.27）千克。